Zobacz, co przeżywają osoby cierpiące na depresję
Według statystyk ktoś, kogo znasz, najprawdopodobniej choruje na depresję. Wiesz, jak mu pomóc?
Strona główna »
rozwój
Zbyt często oceniasz? Prosty sposób, by to zmienić
Mimo że każdy z nas chce uchodzić za osobę tolerancyjną, to skłonność do oceniania, czy wręcz osądzania zbyt często jest obecna w naszym sposobie myślenia i patrzenia na innych.
W wakacje zadbaj o siebie!
A jakbyś tak pomyślał o tym, co ulży Ci w codzienności? Powymyślał sposoby, jak zadbać o siebie?
Urlop – jak nie odpocząć? 3 niezawodne sposoby
Wakacje to specyficzny czas, który rządzi się innymi prawami i regułami niż twoja codzienność, a odpoczywanie jest szczególną umiejętnością.
Ubóstwo to stan umysłu
Bieda jest faktem, natomiast ubóstwo to sposób myślenia. To perspektywa patrzenia na świat jako miejsce, w którym wszystkiego brakuje.
Tych 9 kroków pomoże ci wprowadzić zmiany, o których marzysz
Zatrzymaj się, zadawaj sobie pytania i słuchaj, co mówi twoje serce: czego pragnę? Co jest dla mnie ważne? Co sprawi, że 2019 będzie lepszym rokiem od poprzedniego?
Trudne wydarzenia sprzyjają chorobom. Sprawdź, czy jesteś bezpieczny
Stresorem może być zarówno pozytywne, jak i negatywne wydarzenie – kluczowe jest to, jak dużej zmiany dotychczasowego stylu życia wymaga.
To jedno pytanie zmieniło mój sposób podejmowania decyzji
Jeżeli nie chcesz działać pod wpływem emocji, to daj sobie czas i pomyśl, jaka motywacja kryje się za twoim działaniem.
Talent – czym jest i jak go rozpoznać?
To może być zarówno wygląd, jak i umiejętności, cechy charakteru czy zdolności. To wszystko to, co przychodzi tobie z łatwością i może zostać wykorzystane do czynienia tego świata lepszym. Talent to coś, dzięki czemu możesz pomnażać dobro.
Szukasz motywacji i energii do dobrego życia? Precyzyjnie nakreśl swój „krąg wpływu”
Osoby proaktywne koncentrują się na tym, na co mają realny wpływ. Wybierają to, co mogą zmienić, angażują się w to i osiągają sukces.
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Następne »